Cronómetro vs.MyFitnessPal: ¿Cómo encontrar el mejor?

Estamos aquí con una guía sobre el Cronómetro frente a MyFitnessPal rastreadores de alimentos. Esto es para ayudar a todos los entusiastas de la nutrición a obtener servicios eficientes de seguimiento de alimentos para que puedan elegir los alimentos correctos.


Sobre el concepto de seguimiento de alimentos

Este no es un concepto muy nuevo relacionado con el fitness en el mundo de la alimentación y la nutrición. El seguimiento de los alimentos generalmente se vuelve importante cuando las personas cambian sus patrones y preferencias de dieta. Esto es para ayudarlos a verificar la efectividad de sus nuevos planes de dieta y ver si se asociarían efectos secundarios.

El seguimiento de los alimentos es una forma inteligente de lidiar con los cambios en la dieta. Se puede usar cuando se opta por planes de dieta más estrictos como el veganismo o el ceto. El objetivo principal del concepto es verificar la composición de nutrientes de su dieta actual para ayudar a una planificación eficiente. La comprensión del contenido energético en cualquier plan de dieta le ayudará a consumir los alimentos adecuados.

Ahora, debes estar pensando en cómo se realiza este seguimiento. Hay muchas aplicaciones de seguimiento de alimentos dedicadas que simplifican todo el proceso para usted. De todas ellas, las dos aplicaciones más populares incluyen Cronometer y MyFitnessPal. Ambas aplicaciones poseen las mismas características que trabajan con los mismos objetivos: seguimiento de la dieta y el entrenamiento.

Sin embargo, ambos tienen metodologías y especificaciones tecnológicas diferentes. Vamos a hacer un análisis comparativo de Cronómetro versus MyFitnessPal para que usted elija el correcto. Hemos decidido ciertos criterios para la comparación y nos basaremos en aplicaciones basadas en ellos.

PD: aquí están los completos Fabulosa revisión de la aplicación y el mejor Herramientas de análisis de causa raíz para tu referencia.


Cosas importantes que debe saber sobre el cronómetro

Comencemos por ver las funciones importantes del rastreador de alimentos Cronometer en nuestra evaluación Cronometer vs. MyFitnessPal.

cronómetro

Facilidad para agregar recetas y alimentos

Es un proceso simple de crear un diario de alimentos mediante la adición de alimentos y recetas deseados. Todas las funciones están distribuidas en la interfaz principal, por lo que localizarlas no será un problema. Estos son los pasos a seguir:

Encuentra el botón Agregar comida en la interfaz principal. La aplicación no tiene la clasificación basada en comidas para la división de alimentos.

cronómetro añadir comida

Simplemente haga clic en el botón y aparecerá un cuadro. Aquí, puede seleccionar o buscar su alimento en las categorías personalizadas, favoritas o recientes.

cronómetro añadir comida al diario

Método para guardar recetas de comida.

Cronometer tiene la opción de agregar recetas personalizadas que puede elegir desde cualquier lugar. Esto le ahorra el esfuerzo de pasar por el proceso de agregar sus recetas todo el tiempo. A continuación se explica cómo hacerlo:

  1. En la interfaz principal, haga clic en la pestaña ALIMENTOS.
  2. Aquí puede agregar la nueva receta. Simplemente comience a enumerar los ingredientes y listo.
  3. Después de eso, la aplicación mostrará la composición de nutrientes de su receta una vez que esté configurada.
  4. Puede encontrar el proceso complejo en las primeras etapas, pero lo dominará mejor más adelante.
Video de Youtube

La opción de agregar recetas de otras fuentes como en línea

Esta función no está disponible con la aplicación Cronometer.

Calidad de la base de datos para la evaluación de alimentos

Los dos criterios más importantes para juzgar Cronometer frente a MyFitnessPal son la variedad y la precisión. Para garantizar los mejores estándares de precisión y variedad, Cronometer utiliza la mejor base de datos. Depende solo de las fuentes de alimentos confiables que incorporan un conjunto más amplio de contenido. Veamos ahora su variedad de alimentos y su capacidad de ajuste de precisión uno por uno.

Variedades alimentarias

Cronometer no incluye marcas particulares ni opciones de paquetes de alimentos cuando se trata de bases de datos. Las bases de datos que utilizaron los desarrolladores de aplicaciones incluyeron las de CRDB, ESHA, USDA y NCCDB. Solo habían elegido ciertas marcas de alimentos muy populares y opciones de alimentos integrales al lado.

Si busca un alimento en particular, la aplicación le brindará las mejores opciones. Los resultados no se centrarán en respaldar ninguna marca o artículo en particular.

Precisión alimentaria

Puede esperar obtener los datos más precisos sobre cualquier búsqueda relacionada con alimentos realizada en Cronometer. Esto se debe a que utiliza datos extraídos solo de las fuentes completamente confiables y más auténticas. Por ejemplo, al buscar el contenido calórico de cualquier alimento en particular, obtendrá datos numéricos exactos como resultado.

Análisis diario de la ingesta nutricional

Los informes y análisis semanales son otros criterios para Cronometer frente a MyFitnessPal.

La aplicación genera informes detallados que contienen el desglose nutricional de su dieta. Esto incluye la cantidad de nutrientes como minerales, vitaminas, aminoácidos, etc. También obtienes datos sobre cosas como carbohidratos, proteínas, grasas, calorías, etc.

La aplicación también realiza un cálculo automático de los carbohidratos netos que resultan especialmente útiles para las dietas cetogénicas. Todos los datos se presentan en un formato muy interactivo con codificación de colores y gráficos fácilmente comprensibles.

Sobre la base de estos informes diarios, la aplicación Cronometer también genera tendencias y análisis semanales para su dieta. El formato es similar al estilo de análisis diario y contiene toda la información relevante.

Disponibilidad de la aplicación móvil

Además de la versión de escritorio del rastreador de ejercicios, hay una aplicación móvil disponible para el rastreador de ejercicios Cronometer. Puede descargar la aplicación desde Google Play Store, donde tiene una calificación de 3.9 y más de 500 reseñas.

Hay ciertas cosas sobre la aplicación que son bastante decepcionantes. Algunos de ellos incluyen:

  • Características sin pulir
  • Problemas comunes de errores, fallas de aplicaciones, etc.
  • Función de escaneo inexacta
  • Numerosos aros y pasos que comprometen la usabilidad

Precios

Hay tres planes disponibles para obtener una suscripción a Cronometer:

  • Versión gratuita
  • Versión Gold- $ 5.99 mensual
  • Versión profesional: $ 24.99 mensuales

Cosas importantes que debe saber sobre MyFitnessPal

Esta sección de nuestro Cronómetro vs. MyFitnessPal tratará sobre las funciones principales del rastreador de alimentos MyFitnessPal.

MyFitnessPal

Facilidad para agregar recetas y alimentos

Este rastreador también viene con la opción de crear un diario de alimentos. La interfaz tiene todas las opciones dispuestas de manera muy clara, y deberá hacer algunos clics aquí y allá. MyFitnessPal ofrece la opción de agregar alimentos a comidas particulares. No puede agregar los alimentos en un formato individual.

Estos son los pasos para el mismo:

1. Encuentra la opción Agregar comida en la interfaz principal seguido de hacer clic en él.

MyFitnessPal Añadir comida

2. Se abrirá una nueva página con las opciones para buscar alimentos junto con un cuadro de diálogo. Continúe agregando los alimentos seleccionándolos de las diversas categorías enumeradas allí.

Importador de recetas MyFitnessPal

Método para guardar recetas de comida.

La opción de guardar recetas completas está disponible en el rastreador de alimentos MyFitnessPal. Esto le evitará la molestia de tener que agregar los mismos alimentos cada vez que realice una actualización. Estos son los pasos a seguir para el mismo:

  1. Comience agregando los alimentos en el formato de comida como dijimos anteriormente.
  2. Una vez hecho esto, haga clic en el Herramientas rápidas opción presente en la misma interfaz.
  3. Aquí, haz clic en la opción Recuerda comida.
  4. Después de eso, la receta se guardará en el mismo formato de entrada que vimos en la sección anterior.
Recetas de comida MyFitnessPal Save

El único inconveniente de este método es que al ver cualquier comida en la sección Mis comidas, solo podrá obtener datos sobre los conceptos básicos de nutrición. Esto incluye fibra, proteínas, carbohidratos, grasas, calorías, etc.

La opción de agregar recetas de otras fuentes como en línea

En Cronometer vs. MyFitnessPal, esta opción está disponible con el rastreador de alimentos MyFitnessPal. La función de importación de recetas es muy avanzada, donde puede agregar ingredientes al rastreador muy fácilmente. Puede hacerlo ingresando la URL de la página de la receta o simplemente pegando ambos ingredientes.

Independientemente de la forma que elija, el rastreador simplemente procesa los ingredientes. También tiene la opción de realizar cambios si lo desea. El rastreador realiza todo esto muy rápido y evita errores al máximo posible.

Calidad de la base de datos para la evaluación de alimentos

Los dos criterios más importantes para juzgar la capacidad de selección de alimentos de cualquier rastreador son la variedad y la precisión. Hablando de MyFitnessPal, asegura que las funciones se lleven a cabo a la perfección según su enorme base de datos. Esta herramienta se centra en la amplitud de la base de datos que obtiene datos de todos los sitios posibles.

Variedades alimentarias

Al buscar cualquier alimento, los resultados le darán los nombres de marcas particulares, así como también los alimentos empacados. Por ejemplo, si busca un alimento específico, también puede obtener el nombre exacto. Los resultados de la búsqueda de alimentos en este rastreador le brindarán la mayor cantidad de opciones.

Precisión alimentaria

Los datos recuperados por MyFitnessPal para las búsquedas que realice serán enormes pero no muy precisos. Por ejemplo, si busca el valor calórico de cualquier comida, el rastreador no le dará resultados precisos. Puede que incluso tenga que volver a comprobar los datos para estar seguro. Los resultados generados se basan principalmente en los comentarios y los alimentos ingresados ​​por el usuario.

Análisis diario de la ingesta nutricional

Al comparar Cronometer con MyFitnessPal, este último también proporciona informes y análisis semanales.

MyFitnessPal le presenta un informe de análisis de alimentos diario que contiene la información sobre los elementos básicos únicamente. Solo podrá ver información sobre su consumo de nutrientes básicos, que incluyen fibra, carbohidratos, proteínas, grasas, calorías, etc. Además, todos estos datos se presentan en una forma tabular que es bastante fácil de comprender.

Análisis diario de MyFitnessPal

Toda esta información será suficiente para estar atento a cualquier problema o deficiencia en su plan de dieta. Esto se vuelve aún más importante para dietas difíciles como ceto, veganismo, etc. Para planes de pérdida de peso, esta información también puede ser suficiente. Sin embargo, es posible que los datos no sean suficientes para ayudar a planificar alimentos y dietas más complejas.

Al llegar a los informes de dieta semanales, MyFitnessPal genera los datos en forma gráfica. Incluye información sobre su consumo de nutrientes y la analiza en el mismo formato de tiempo. Cada gráfico será sobre un solo nutriente en particular. Por lo tanto, deberá verificar por separado un informe sobre cada ingesta de nutrientes. Esto puede ser una molestia, pero hay muchas opciones de nutrientes disponibles que puede verificar.

Disponibilidad de la aplicación móvil

MyFitnessPal viene en versiones de escritorio y móviles. Para este último, hay una aplicación móvil dedicada disponible que se puede descargar fácilmente desde Google Play Store. La aplicación incluso tiene una calificación de 4.6 junto con más de 1 millón de reseñas. Muestra claramente la popularidad de esta aplicación entre los usuarios.

Aplicación MyFitnessPal

MyFitnessPal estuvo disponible en el formulario de solicitud desde muy temprano, por lo que la interfaz se tomó su tiempo para mejorar cada día. Lo importante a tener en cuenta aquí es que la información limitada que genera la aplicación se muestra de manera efectiva. Esta limpieza de la interfaz mantiene a los usuarios atraídos por la aplicación.

Precios

Hay dos planes disponibles para obtener una suscripción MyFitnessPal:

  • Versión gratuita
  • Versión Premium- $ 9.99 mensual

Evaluación final de Cronometer vs.MyFitnessPal

La elección del rastreador de alimentos adecuado aquí dependerá de sus preferencias y requisitos para realizar un seguimiento de sus planes de dieta. Podemos ayudarlo a analizar Cronometer frente a MyFitnessPal para que la elección sea más fácil.

Las ventajas de elegir Cronometer incluirán:

  • Informes detallados y completos sobre la ingesta nutricional
  • Fácil manejo y rápida adición de alimentos y recetas.
  • Precisión nutricional muy alta
  • Elecciones alimentarias sostenibles
  • Capacidad para crear recetas personalizadas
  • Ver completamente los detalles de la dieta junto con tomar notas
  • Mejores planes de paquete

Las ventajas de elegir MyFitnessPal incluirán:

  • Resultados generados a partir de una base de datos más grande
  • Informa solo sobre la ingesta nutricional básica
  • Importación de recetas de fuentes en línea
  • Aplicación móvil más eficiente
  • Capacidad para realizar un seguimiento de los esfuerzos del ejercicio.

Si comparamos los dos rastreadores de alimentos, Cronometer sale como la mejor opción. Ayuda a rastrear mejor los nutrientes con mayor precisión y precisión, además de ayudar a los usuarios a elegir opciones de dieta más prácticas. MyFitnessPal también funciona bien, pero solo puede cumplir las funciones básicas que se adaptan más a las necesidades de los deportistas.


Palabras finales

Este era nuestro Cronómetro frente a MyFitnessPal evaluación para que lo ayude a elegir el rastreador de alimentos adecuado para sus necesidades. Para obtener el mejor juicio, puede probar ambos y luego decidir. Comparta su experiencia con nosotros y díganos cuál sirvió mejor a su propósito.